Il existe de nombreuses pratiques Méditatives qui permettent toutes d'améliorer notre condition à des niveaux différents et avec plus ou...

Les cristaux sont très appréciés pour leur beauté, leur éclat et nous rappellent à quel point la nature est capable de nous émerveiller....

Le Kensho En Do est une discipline contemporaine inspirée du Zen dont le propos est original et plutôt audacieux. Je vous explique...

La fatigue est d’abord une sensation, un état que nous percevons d’emblée comme anormal, c’est une baisse d’énergie. Elle est un message...

Pourquoi le stretching apporte t'il tant de bienfaits physiques mais aussi émotionnels? La tradition japonaise a longuement étudié ce sujet.

L’étiomédecine fait partie de mes outils psychothérapeutiques, il permet de faire un lien entre le corps, le cœur et l’esprit d’une...

La pratique du massage familial est simple à acquérir et apporte des bienfaits immenses en terme de santé physique, mentale et émotionnelle.

Dans cet article j’aborde la flight identifiable dans le langage corporel, pour faire suite à l'article précédent (que je vous...

"La Santé vient de la joie de vivre" nous devons cette citation à Shizuto MASUNAGA (1925-1981), psychologue, maître Shiatsu Japonais et...

L’Ikigaï c’est quoi ? L’Ikigaï est un legs de la civilisation Japonaise (à la fois subtile et sans détour) qui a pour objet le...

Le Shiatsu Body Zen est une discipline énergétique,un art martial nourri de 3 sources: le stretching énergétique, le taekwondo et le shiatsu

Vous est-il déjà arrivé d’aller dans un endroit ou rentrer dans une pièce et de vous sentir mal à l’aise ? Ou bien au contraire, vous y...

Comment définir la Santé? S'agirait il seulement de l'absence de maladie? Au regard de la médecine traditionnelle chinoise, la Santé...

L'état d'esprit est un facteur important de notre immunité et de notre capacité de résilience. Barbara FREDRICKSON (Chercheuse en...

Dans cette seconde partie il sera question du niveau "mental" comme facteur de notre immunité et de notre vitalité. Dans cette période de...

Comme le disait Béchamp, pour que la maladie se déclenche il lui faut un terrain propice. Mais alors le terrain qu'est ce que c'est? Il...

La Nature est un merveilleux allié pour notre santé, elle peut se nicher partout autour de nous et offre ses bienfaits à tous ceux qui...

Les sons de la nature sont un lien entre l'environnement et nous mêmes. En forêt, nous pouvons de nouveau apprendre à écouter le paysage...