Il existe de nombreuses pratiques Méditatives qui permettent toutes d'améliorer notre condition à des niveaux différents et avec plus ou...

Les cristaux sont très appréciés pour leur beauté, leur éclat et nous rappellent à quel point la nature est capable de nous émerveiller....

La fatigue réactionnelle est celle qui se manifeste lorsque nous faisons face à une cause extérieure et sur laquelle vous n’avez que peu...

C’est une usure des capacités d’adaptation due à une surexposition trop longue à des stimuli divers, à une pression constante. Le...

La fatigue émotionnelle est ressentie comme très perturbante car elle nous prend une énergie considérable et sans repos. Cette fatigue...

La fatigue existentielle se caractérise par un sentiment de perte de sens, de démotivation ou de découragement. Elle débute comme un...

La fatigue décisionnelle désigne la détérioration de la qualité des décisions prises par un individu.

La fatigue compassionnelle est celle d’une usure de l’empathie et de la compassion. Ce mal est un risque qui touche plus spécifiquement...

La fatigue est d’abord une sensation, un état que nous percevons d’emblée comme anormal, c’est une baisse d’énergie. Elle est un message...

Pourquoi le stretching apporte t'il tant de bienfaits physiques mais aussi émotionnels? La tradition japonaise a longuement étudié ce sujet.

"Le cœur donne la direction, le cerveau la solution et le corps la concrétisation." Luis Fernandez Les huiles essentielles sont utilisées...

Dans cet article j’aborde la flight identifiable dans le langage corporel, pour faire suite à l'article précédent (que je vous...

"La Santé vient de la joie de vivre" nous devons cette citation à Shizuto MASUNAGA (1925-1981), psychologue, maître Shiatsu Japonais et...

L’Ikigaï c’est quoi ? L’Ikigaï est un legs de la civilisation Japonaise (à la fois subtile et sans détour) qui a pour objet le...

Les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires pour soutenir notre santé tant sur le plan physique, que mental et...

Pour progresser sur la voie de la méditation il est important de savoir distinguer relaxation et méditation.